Querido Eric: A mi novio recientemente le diagnosticaron TDAH. Ahora llega constantemente tarde a los eventos o no se presenta en absoluto.
Un día se suponía que mi novio vendría a cenar a mi casa. Una hora antes de su cita, recibí un mensaje de texto de otra amiga diciéndome que ahora estaban cenando en su casa. Mi primer novio no me contactó para nada, ni para disculparse, nada. Había gastado mucho dinero en comida y estaba enojado.
A veces se olvida de aparecer a menos que se lo recuerde varias veces con anticipación o llega muy tarde.
Cuando llega, me recuerda que tiene TDAH y se burla de mí por tener tanta prisa.
Mi madre se está muriendo, mi padre es anciano, tiene demencia y necesita los cuidados míos y de mi hermana, mi hija está enferma y yo estoy muy estresada. Mi tiempo es realmente importante para mí. Y me siento muy triste y sola en este momento. Ha sido necesario mucho trabajo para mantener esta amistad.
No quiero perder a mi amigo. La amo, quiero apoyar su diagnóstico, pero parece que estoy fallando en lo más profundo de mi corazón, si no descaradamente.
¿Qué puedo hacer para mejorar en ello? ¿Puede sugerir recursos que puedan ayudarme a comprender?
– Cansado
Querido cansado: Es posible pedir lo que necesitas en esta relación y aun así ser sensible a las necesidades de tu amigo.
Por ejemplo, no es apropiado exigirle que siempre llegue a tiempo, pero puedes enfatizar que la comunicación es la base de cualquier relación, por lo que agradecerías recibir comentarios incluso después del hecho si no se cumplen los planes.
No parece que nadie te esté escuchando. Porque lo que usted describe en su carta es alguien cuya vela está encendida en ambos extremos, cuyo tiempo es limitado y que necesita apoyo. Es posible que tu amiga no pueda llegar a tiempo, pero aun así debería llegar.
Toda amistad pasa por estaciones. Quizás esta no sea la época del año en la que ustedes dos están en la misma página. Pero vale la pena tener una conversación honesta y sin complejos sobre lo que ambos necesitan en este momento.
Para obtener más información, quizás desee leer “Trapos sucios: por qué los adultos con TDAH se sienten tan avergonzados y qué podemos hacer para ayudar” de Richard Pink y Roxanne Emery.
Estimado Eric: El año que viene tengo un gran cumpleaños (¡40!) y les he dicho a familiares y amigos que me gustaría organizar una fiesta o reunirme con ellos en mi país de nacimiento.
Me mudé de casa a Europa hace 15 años. Mis padres, mi hermana y su familia viven todos en la misma ciudad de Norteamérica, muy cerca unos de otros. Se ven al menos tres veces por semana.
Viajo todas las Navidades (con un gasto enorme) para verlos. Aún no me has visitado; Todos estaban en Europa, pero no me visitaron.
Mi hermana también está planeando viajar a nuestro país natal, pero más tarde en el verano, ya que ella y mi cuñado son profesores y no pueden tomarse tiempo libre antes. Ella quiere que vaya con ella, pero le dije que mi cumpleaños es un cumpleaños especial y me gustaría celebrarlo en mi cumpleaños real y en el lugar donde nací.
También les dije a mis padres que quiero que viajen a nuestro país de origen para mi cumpleaños. Resultó que harían el viaje posterior con mi hermana y su familia porque mi madre ama al hijo pequeño de mi hermana.
Me dio tristeza porque los hermanos de mi mamá, mis primos y algunos de mis mejores amigos estarán celebrando conmigo, pero ahora mi mamá ya no está.
Mi madre claramente prefiere a mi hermana y su familia a mí. ¿Cómo le digo lo herido que estoy y que realmente quiero que ella esté ahí para mi cumpleaños?
– La sensación de ser menos amado
Querido amado: Enfoque con declaraciones en primera persona: Esto es lo que esperaba, esto es lo que veo, esto es lo que siento, esto es lo que me gustaría.
Es posible que su familia vea esto más como un desafío logístico que como una decisión emocional. Por lo que escribiste, el viaje final funciona mejor para más miembros de la familia.
Eso no significa que tus planes no sean importantes, sólo que es posible que no los vean de la misma manera que tú. Cuando hablas abiertamente sobre tus sentimientos y luego escuchas la respuesta, todos están en la misma página.
Puede que todavía no sea posible que todos asistan a tu cumpleaños, pero tal vez puedas idear una forma alternativa de celebrarlo para aquellos que no pueden.
Envíe sus preguntas a R. Eric Thomas a eric@askingeric.com o PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110. Sígalo en Instagram @oureric y suscríbase a su boletín semanal en rericthomas.com.
