¿Qué jugos de noni son los mejores?
El jugo de noni es una bebida tropical elaborada con frutas de noni frescas y maduras. Es rico en vitamina C, lo que lo convierte en un poderoso antioxidante y un suplemento beneficioso que puede mejorar la salud de las articulaciones, estimular el sistema inmunológico y promover la salud del corazón.
Si estás pensando en adquirir jugo de noni, considera su origen y concentración. Una de las mejores opciones es Jugo de Noni Nativoun jugo de fruta de noni hawaiano 100% puro elaborado a partir de frutas de noni cultivadas orgánicamente.
Lo que debes saber antes de comprar jugo de noni
Ventajas
Según el Institutos Nacionales de SaludEl jugo de noni tiene muchos beneficios potenciales. Es rico en antioxidantes y, por lo tanto, puede ayudar a reducir el daño oxidativo en fumadores empedernidos. Los efectos antioxidantes también pueden beneficiar a los atletas al reducir el daño oxidativo en los músculos, lo que puede mejorar su resistencia. Este jugo también puede ayudar a mejorar la salud del corazón al reducir el colesterol y reducir la inflamación. El alto contenido de vitamina C en el jugo de noni también juega un papel crucial en su efecto de estimulación inmunológica. Para los pacientes con osteoartritis, el noni también puede aliviar el dolor y mejorar el estado de ánimo.
Seguridad
Si tiene una enfermedad renal, es posible que el jugo de noni no sea un complemento ideal debido a su alto contenido de potasio. Además, si está tomando un diurético ahorrador de potasio, usarlo al mismo tiempo que sus medicamentos puede provocar niveles excesivamente altos de potasio en la sangre. Si toma anticoagulantes como warfarina, tomar noni junto con sus medicamentos también puede afectar la capacidad de su cuerpo para coagular la sangre. También se sabe que el jugo de noni contiene antraquinonas, que son potencialmente hepatotóxicas. Por lo tanto, es posible que no sea seguro para usted si tiene una enfermedad hepática. Si tiene diabetes, beber estos jugos, especialmente los endulzados, también puede aumentar sus niveles de azúcar en sangre. Informe a su médico si está considerando tomar jugo de noni para evitar posibles problemas.
Contenido de nutrientes
El contenido nutricional del jugo depende de la marca. Normalmente, una porción de jugo de 8 onzas contiene 32 calorías, 20 miligramos de sodio, 8 gramos de carbohidratos y 6 gramos de azúcar. Sin embargo, algunas marcas pueden contener más de 6 gramos de azúcar porque están endulzadas. Si quieres evitar el alto contenido de azúcar, opta por productos sin azúcar añadido ni edulcorantes artificiales. Sin embargo, esto también puede significar que el zumo no sepa muy bien. Asegúrese de verificar de cerca el contenido de nutrientes para asegurarse de obtener el valor nutricional que necesita.
Qué buscar en el jugo de noni de alta calidad
fuente
El jugo de noni se elabora a partir del fruto de Morinda citrifolia, originaria de las islas del Pacífico y el sudeste asiático. Entonces, si está buscando la mejor fuente de jugo de noni, las marcas que obtienen su jugo de estas regiones son su mejor opción. Al comprar jugo de fruta de Noni, a menudo encontrará información sobre el origen de la fruta.
contenido de azúcar
Dependiendo de la marca, el jugo de noni puede contener altas cantidades de azúcar. El jugo también se puede mezclar con otros jugos de frutas dulces para enmascarar su sabor amargo. Si tiene diabetes o enfermedad del hígado graso no alcohólico, es posible que beber este jugo, especialmente las marcas endulzadas, no sea adecuado para usted. Si sufres alguna de estas condiciones, consulta con tu médico antes de probar el jugo de noni para evitar problemas.
Ingredientes
Debido a que el jugo de noni a menudo se mezcla con otros jugos de frutas, no todas las marcas contienen jugo de noni “puro”. Revisa el empaque para conocer la concentración de jugo de noni en el producto que estás adquiriendo. Lo ideal es consumir un producto que contenga 100% jugo de noni, pero esto también puede significar consumir una bebida de sabor amargo.
¿Cuánto puedes esperar gastar en jugo de noni?
La mayoría de las marcas de jugo de noni cuestan entre $35 y $55 por litro de jugo. Las marcas más caras suelen contener jugo de fruta de noni puro, mientras que las opciones más baratas contienen otros jugos de frutas.
Preguntas frecuentes sobre el jugo de noni
¿Puedo beber jugo de noni todos los días?
A. Se dice que no existe ninguna recomendación sobre la frecuencia con la que se puede consumir jugo de noni. Institutos Nacionales de SaludGeneralmente se considera seguro beber 750 mililitros al día.
¿Cuál es mejor opción: el jugo de noni tahitiano o el jugo de noni hawaiano?
A Independientemente de si el jugo de noni proviene de la fruta noni tahitiana o hawaiana, los nutrientes son fundamentalmente los mismos.
¿Qué jugo de noni es mejor comprar?
Jugo de noni superior
Jugo de noni nativo: jugo de noni hawaiano 100 % puro y orgánico
Lo que necesitas saber: Se obtiene de las frutas de Noni hawaiano y la formulación contiene 100% jugo de fruta de Noni sin otros aditivos.
Lo que te encantará: Es jugo de fruta 100% puro de noni. Este complemento alimenticio es orgánico y de muy alta calidad. También es apto para veganos y no contiene conservantes ni azúcar añadido.
Lo que debes considerar: Algunos usuarios se quejaron del sabor desagradable, pero siempre puedes agregar miel, jarabe de arce u otro edulcorante natural para mejorar el sabor.
El mejor jugo de noni por el dinero
Jugo de noni tahitiano de Morinda
Lo que necesitas saber: Procedente de la región de la Polinesia Francesa, este jugo también contiene dos superfrutas ricas en antioxidantes: la uva y el arándano.
Lo que te encantará: Contiene una alta cantidad de antioxidantes gracias a la mezcla de frutas de noni, pomelos y arándanos. Este jugo también está elaborado con frutas de noni de la más alta calidad de Tahití, donde las frutas crecen de forma natural.
Lo que debes considerar: Algunos usuarios se quejaron de que era demasiado dulce.
vale la pena echarle un vistazo
Jugo de noni hawaiano orgánico certificado
Lo que necesitas saber: Este jugo orgánico está elaborado 100% con fruta de noni y no contiene aditivos, conservantes ni azúcar agregada.
Lo que te encantará: Es orgánico y cuenta con certificación USDA para demostrarlo. El jugo también se extrae utilizando métodos antiguos y tradicionales hawaianos para garantizar que el producto proporcione el mayor valor nutricional posible.
Lo que debes considerar: Tiene el sabor amargo del jugo de noni natural, que a muchos usuarios les resultó desagradable.
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