El príncipe William habló sobre cómo comprender sus sentimientos en una conversación sincera sobre la salud mental de los hombres con el profesor Green en BBC Radio 1.
El futuro monarca, de 43 años, apareció junto al rapero, el músico Guvna B, Allan Browning, jefe de servicios clínicos de James’ Place, y Nathan, quien compartió sus propias experiencias para fomentar el debate sobre la salud mental de los hombres.
El Príncipe de Gales incluso habló sobre sus propios problemas de salud mental durante su tiempo como socorrista, al tiempo que reveló que le tomó “mucho tiempo” comprender sus propios sentimientos.
Durante el episodio especial de Life Hack de Radio 1, el padre de tres hijos dijo que se necesitaban “más modelos masculinos” que hablen abiertamente sobre sus problemas de salud mental para ayudar a todos los hombres a hacer lo mismo.
El príncipe William también le dijo al presentador Greg James que espera que las discusiones sobre la prevención del suicidio y la salud mental eventualmente “se conviertan en algo natural para todos nosotros”.
El miembro de la realeza reflexionó sobre sus propios sentimientos y compartió con franqueza que a menudo le toma un tiempo descubrir exactamente por qué se siente así en ciertas situaciones.
“Creo que es un proceso realmente importante que debes realizar de vez en cuando, comprobarlo contigo mismo y descubrir por qué te sientes así”, le dijo al programa de la BBC.
“A veces hay una explicación obvia, a veces no”. Creo que la idea de que una crisis de salud mental es temporal: puedes tener un momento fuerte de crisis de salud mental, pero pasará”.
El príncipe William hizo una aparición sorpresa en el programa Life Hacks de BBC Radio 1, que promueve la salud mental de los hombres y la prevención del suicidio.
El futuro monarca habló abiertamente de sus propios sentimientos y reveló que le lleva “mucho tiempo” comprender sus propios sentimientos
La salud mental ha sido durante mucho tiempo un tema de gran importancia tanto para el Príncipe como para la Princesa de Gales. La Fundación Real de la pareja donó £1 millón el otoño pasado para lanzar la Red Nacional de Prevención del Suicidio en todo el Reino Unido.
William también recordó un momento en el que notó que su salud mental se estaba “deteriorando” después de trabajar como piloto para el servicio de ambulancia aérea entre marzo de 2015 y julio de 2017, y la importancia de hacer “un balance” de cómo se sentía.
“Si escuchas al cuerpo y tienes tiempo para procesar tus pensamientos y sentimientos, se te presentará”, dijo. “Es realmente importante tener esos momentos para hacer balance”.
“El mayor ejemplo para mí fue cuando trabajé con la ambulancia aérea y volé con ellos como piloto.
“Teníamos mucho que hacer y, lamentablemente, había personas en situaciones muy difíciles en las que teníamos que ayudarlas”.
“Con el tiempo, me di cuenta de que mi salud mental se estaba deteriorando mucho y realmente no me adaptaba a ello porque en esta comunidad intentas tomar a la ligera algunos momentos solo para mantener tu ingenio y seguir adelante”.
“No fue hasta que tomé un largo descanso que me miré a mí mismo y pensé: ‘Dios mío, estoy cargando con el equipaje emocional de todos’. Realmente me pesó”.
El Príncipe de Gales explicó además que la naturaleza del trabajo en los servicios de emergencia puede pasar factura a las personas debido a las exigencias emocionales y físicas que conlleva el trabajo.
Apareció en un episodio especial de BBC Radio 1 Life Hacks junto al rapero, músico Guvna B, Allan Browning, director de servicios clínicos de James’ Place y Nathan.
Dijo: “Sólo cuando te alejas de ello, ya sea cuando te jubilas o te tomas un descanso, del cual muchos no tienen un descanso lo suficientemente largo, no eres capaz de procesar las experiencias agotadoras, mentales y emocionales que atraviesas cada vez”.
“No puedes tener tiempo para lidiar con esto”. Te llega muy rápido y cuando llevas un poco de carga emocional de cada escena, de la experiencia de otra persona, simplemente te agobia.
“Para mí es muy importante salir de la situación para poder hacer un balance de lo que hemos pasado y de lo que nuestro cerebro está procesando”.
Más tarde añadió: “Soy bastante accesible emocionalmente, eso me gusta de mí y encuentro que algunos de los lugares a los que voy y las personas que conozco lo pasan muy mal”.
“Me ayuda a poner mi propia vida en perspectiva, pero a veces también llevo su carga conmigo, y esa es la parte que es realmente difícil para mí porque siento el dolor de otras personas y eso a veces me abruma y tengo que lidiar con eso porque cuando conozco a personas que están en problemas o que tienen un mal día, simplemente me preocupo y quiero ayudar”.
“Quieres arreglarlo, pero hay cosas que no necesariamente puedes arreglar, y emocionalmente lo encuentro muy desafiante”.
Hablando más tarde sobre el panel de discusión, James dijo que esperaba que la conversación educara y reconfortara a las personas y ayudara a que la conversación continuara.
Mientras tanto, el príncipe dijo durante el programa de radio que las organizaciones de salud mental podrían llegar a ser un “pequeño trampolín” para ayudar a quienes luchan por superar los momentos más difíciles.
“Y si hablamos más de ello y educamos mejor a la gente, es de esperar que la idea del suicidio se vuelva cada vez más distante”, añadió.
“Porque sabes que podrías despertarte mañana y sentirte completamente diferente”.
El profesor Green, también conocido como Stephen Manderson, también apareció en el programa ya que es un activista desde hace mucho tiempo en temas relacionados con la salud mental.
El rapero de 42 años apareció anteriormente en el documental Suicide and Me, sobre la pérdida de su propio padre por suicidio.
El profesor Green estaba interesado en participar en la mesa redonda con el Príncipe porque quería animarle a decir que era “importante” y “bien” tener estas conversaciones.
La organización benéfica para la prevención del suicidio Calm Advocate también consideró que era “increíblemente importante” contar con el apoyo del Príncipe de Gales, no sólo por su franqueza sino también por el sufrimiento que ha experimentado y visto de primera mano.
Y añadió: “Y creo que nos permite arrojar tanta luz sobre algo que de otro modo la gente simplemente evitaría”.
El profesor Green, también conocido como Stephen Manderson, habló en el programa después de una larga campaña de salud mental después de perder a su propio padre por suicidio.
El príncipe William habló previamente con la activista Rhian Mannings, cuyo hijo de un año, George, murió después de una convulsión en 2012 y cuyo esposo Paul se suicidó cinco días después.
Hablando más tarde sobre la mesa redonda, Greg James dijo que esperaba que la conversación educara y consolara a la gente.
“Es una conversación que espero que ilumine a mucha gente y también consuele a mucha gente”. Es una conversación sobre la salud mental de los hombres y la prevención del suicidio sobre la que no queríamos presionar demasiado. “Queríamos que realmente ayudara a la gente e iniciara la conversación”.
Esto se produjo después de que el príncipe William llorara durante una conversación con Rhian Manning sobre el suicidio de su marido.
En una película con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, Rhian Mannings habló con el Príncipe de Gales sobre la muerte de su marido Paul, apenas cinco días después de que su hijo George muriera en el hospital.
La voz del futuro rey se quebró cuando la señora Mannings se sentó en su casa de Cardiff y le dijo cuánto deseaba que Paul le hubiera hablado de cómo se sentía.
“Creo que eso es lo más difícil… hubiéramos estado bien”, dijo.
Tras el estreno de la emotiva película, Mannings describió el estigma que todavía rodea al suicidio y reveló que algunos de sus amigos más cercanos habían elegido escapar de su dolor porque estaban muy preocupados por decir “algo equivocado”.
Ella le dijo al Daily Mail: “Fue un momento realmente importante porque creo que cuando llega al escenario de una conversación, cuando se vuelve emocional, mucha gente se cierra y renuncia”. “La gente tiene miedo de molestar a los demás y de tener conversaciones que causen angustia a otras personas”.
“Pero en realidad es muy importante, así que hablé de ello, él se emocionó, lo que me emocionó a mí, pero seguimos hablando de ello”. Y creo que si es emocional, la gente verá que está bien hablar de ello, está bien que le resulte difícil, pero esa no es razón para rehuirlo.
“Es peor no decirle nada a alguien que decir algo y emocionarse”. La mayoría de la gente sólo quiere saber qué está pasando, simplemente tienen miedo de abrir la lata de gusanos, pero una vez abierta es más fácil para la persona que habla y, de hecho, está bien lidiar con eso.
“Y a veces, en todo caso, eso realmente puede resonar en la persona que habla y se abre”.
