Querida Harriette: Recientemente llegué a un gimnasio porque quiero volverme más saludable y finalmente comprometerme a cuidarme.
En lugar de sentirme alentado, a menudo me siento juzgado y fuera de lugar en relación con las personas que claramente tienen más experiencia que yo. Todos los demás parecen saber lo que están haciendo mientras aún aprendo los conceptos básicos y trato de desarrollar mi autoconciencia.
Una situación estaba realmente conmigo: estaba en la cinta de correr y fui a trotar lento que ya sentía un desafío para mí. Un grupo de mujeres cercanas corrió mucho más rápido y conversó y se rió sin esfuerzo.
En algún momento uno de ellos miró mi pantalla, le susurró algo a su amiga y ambos se rieron. Puede que no sea sobre mí, pero en ese momento me sentí seguro y avergonzado. Siempre pensé que se burlaron de lo lento que era.
En lugar de terminar mi entrenamiento, salí temprano y me siento derrotado.
Sé que no debería permitir que una interacción se interponga en el camino de mi progreso, pero es difícil no tener la sensación de pertenencia a este entorno. ¿Cómo puedo superar esta incertidumbre y concentrarme en mis propios objetivos sin hacer tanto sobre lo que otros podrían pensar?
– principiante
Estimado principiante: Considere Stop A Trainer por un tiempo, alguien que pueda mostrarle cómo usar las máquinas, cómo crear el entrenamiento que sea más adecuado para su cuerpo y cómo puede sostenerse.
Ignora a las otras personas y solo lucha contra ti mismo. Sea su propia animadora y protéjase con la ayuda profesional.
Estimado Harriette: No creo que mi hermana y mi hermano -in la ley hagan un buen trabajo para criar a sus dos hijas, que tienen 10 y 12 años.
Cuando visito, noto que las chicas a menudo se quedan a sus propios dispositivos con pequeñas instrucciones o disciplina. Hablan con adultos, pasan horas con sus teléfonos o tabletas y parecen no tener límites para cosas como la hora de acostarse o tareas.
Me preocupa porque están en una edad tan importante en la que la estructura y la orientación son realmente importantes, y me temo que no obtienen lo que necesitan.
Amo mucho a mis sobrinas. No quiero evaluar, pero es difícil morderme la lengua cuando veo comportamientos que parecen poco saludables o preocupantes. Al mismo tiempo, sé que la paternidad es un tema sensible y no quiero causar una brecha en mi relación con mi hermana al criticar cómo cría a sus hijos. Sin embargo, me preocupa que, si nadie diga algo, las chicas podrían luchar aún más cuando envejecen.
¿Cómo me desvío mi preocupación por mis sobrinas en relación con el papel de mi hermana como padres? ¿Debo abordar lo que veo o simplemente mantener la calma y dejarla a ti mientras ella lo elige, incluso si no estoy de acuerdo?
– mala paternidad
Amor mal de crianza: Las posibilidades son buenas de que su hermana escuche todo lo que dice sobre sus hijos.
¿Pasas tiempo contigo en tu casa? Quizás pueda crear límites y directrices que debe seguir si está con usted. Al menos así es como puedes ver cómo se siente la vida en una estructura.
Harriette Cole es un estilo de vida y fundador de DreamLeapers, una iniciativa que ayuda a las personas a acceder y activar sus sueños. Puede enviar preguntas a la Octhe Leanarriette@haritetecole.com o c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
