Chris Eubank Jr ha estado aquí antes, entrenando para derrotar a su némesis Conor Benn, pero no con esta intensidad.
Nueve meses después de derrotar a Benn en su primer encuentro, él está de regreso en el campamento y lucha por encontrar otra victoria declarada. Pero la revancha en el Tottenham Hotspur Stadium el 15 de noviembre no es sólo otra pelea, es una oportunidad de poner fin finalmente a una rivalidad que ha definido el segundo acto de su carrera.
Deportes del correo diario se le ha otorgado acceso exclusivo al campo de entrenamiento de Eubank Jr. en Dubai, donde podrá verlo completar una brutal sesión de acondicionamiento, intercambiar golpes con sus compañeros de entrenamiento y revelar un programa de recuperación de vanguardia diseñado para extender su carrera.
Brian “BoMac” McIntyre, entrenador del talentoso boxeador estadounidense Terence Crawford, está de regreso en la esquina de Eubank Jr después de guiarlo a la victoria sobre Liam Smith del Liverpool en 2023.
BoMac llega al gimnasio unos 30 minutos antes. Se sienta en un sillón de masaje con las piernas extendidas, absorto en un juego de bola ocho, mientras “Red”, el entrenador asistente, repite viejas peleas en la pantalla de cine, analizando movimientos y debatiendo tácticas.
Todo cambia cuando entra Eubank Jr. Tiempo de la funcion. Vestido con Prada y con una bolsa de viaje Louis Vuitton, desempaqueta botas de boxeo con la bandera inglesa de edición limitada, vendajes para manos prefabricados, guantes, una botella de agua y tiritas. Se sienta en primera fila, come gachas y se pone a trabajar envolviendo y protegiendo la uña del pie que perdió en la primera pelea con Benn.
Nueve meses después de vencer a Conor Benn en su primer encuentro, Chris Eubank Jr. está de regreso en el campamento.
La revancha es una oportunidad para poner fin por fin a una rivalidad que ha definido el segundo acto de su carrera, y lo hace junto a Brian “Bomac” McIntyre.
En comparación con los campamentos anteriores de Jonathan Banks, esta configuración es más ruidosa, más colaborativa y más práctica. Los entrenadores hablan entre sí, el entrenador de S&C establece los tiempos para las repeticiones y BoMac grita correcciones a través del ring.
Eubank Jr. calienta metódicamente estirándose con bandas de resistencia mientras su fisioterapeuta manipula cada extremidad para aflojar músculos y articulaciones. Presta especial atención a sus hombros, rodando y rotando para desbloquear todo el alcance y potencia de sus golpes.
“Cuando llevas tanto tiempo practicando este deporte como yo, tienes que respetar tu cuerpo”, afirma. “Ya no puedo simplemente andar por ahí sin hacer nada y empezar a lanzar golpes”. El calentamiento ahora lleva el mismo tiempo que la sesión. Aprendí a prepararme adecuadamente. La longevidad es el objetivo. No estoy tratando simplemente de superar este campamento, estoy tratando de extender mi carrera”.
Comienza con largas rondas de boxeo de sombras frente a las paredes de espejos, moviéndose en silencio excepto por el chirrido de sus zapatos sobre la lona. BoMac se une a él con un fideo de piscina y lo golpea para forzar reacciones y ritmos defensivos.
Luego viene el circuito principal: tres minutos sobre las almohadillas a máxima intensidad, un minuto de sprint en la cinta, tres minutos en la bolsa para cadáveres, un minuto de ataque en la bicicleta, tres minutos de vuelta sobre las almohadillas y luego un minuto de trabajo central. Lo repite seis veces sin pausa.
“Entreno dos veces al día, seis días a la semana”, dice Eubank Jr. “Eso es lo que hace falta”. Tienes tu fuerza y acondicionamiento, tu sparring, tu trabajo con pads, tus carreras, tus estiramientos. Además, es comer, descansar, dormir. “Cada parte cuenta”.
Eubank Jr. admite que no es una persona mañanera. “Empiezo mi día alrededor del mediodía”. Como algo y luego empiezo mi primera sesión sobre las tres o cuatro de la tarde. Mi segunda sesión tendrá lugar por la tarde. De esta manera mi reloj interno coincide con la noche de la pelea. “Peleo por las tardes, así que necesito alcanzar mi punto máximo a esa hora, no a las nueve de la mañana”.
Está obsesionado con la recuperación.
Daily Mail Sport tuvo acceso exclusivo al campo de entrenamiento de Eubank Jr en Dubai
Eubank Jr calentó realizando lentamente una serie de estiramientos con bandas de resistencia.
En comparación con sus campamentos anteriores con Jonathan Banks, esta configuración se sintió muy diferente (Eubank Jr. en la foto con el entrenador asistente Red)
Eubank Jr. admitió que no era una persona mañanera y su intensa agenda reflejaba que
“Cuando eres más joven, puedes entrenar duro y luego volver al día siguiente”, dice. “En esta etapa, la recuperación es tan importante como el entrenamiento”. Es lo que me mantiene en forma y evita que me queme. Quiero practicar este deporte el mayor tiempo posible y eso sólo es posible si te cuidas.
“He probado cosas como inmersiones en frío. Tenemos dos grandes olas de frío en el gimnasio, pero me mantengo alejado de ellas. También he probado cámaras criogénicas. No puedo hacerlo. No puedo soportar el dolor del frío, no sé por qué. Prefiero que me den un puñetazo en la cara. Puedo soportar ese dolor. ¿El frío? No hay posibilidad”.
En cambio, se limita a realizar masajes diarios de tejido profundo para eliminar el ácido láctico. “Hago masajes de tejido profundo todos los días”, dice. “Esto ayuda a eliminar el ácido láctico y los pequeños dolores y molestias que surgen con el ejercicio diario”.
“A la gente le gusta la idea de un masaje, pero no tiene nada de agradable”. Penetran directamente en los músculos con los dedos, los codos y las herramientas. Es doloroso, pero es una buena liberación”.
También añadió por primera vez la terapia con luz roja a su rutina. “Compré una bombilla roja grande para mi casa”, dice. “Cubre todo mi cuerpo y me acuesto boca abajo durante 15 minutos, luego me doy la vuelta y hago otros 15 minutos boca arriba”.
“Se supone que ayuda con la inflamación y la regeneración”. También ayuda en el proceso de curación de lesiones que puedas tener o no. Nuevamente, es algo nuevo que nunca antes había hecho en mi carrera, pero ¿por qué no intentarlo? Si no te hace daño, pruébalo”.
Su rutina alimentaria es instintiva. “Nunca he contado calorías”, dice. “Sólo sé lo que mi cuerpo necesita”. No hago comidas abundantes antes de hacer ejercicio. No puedo hacer eso. Necesito unas horas para hacer la digestión antes de poder entrenar adecuadamente. Algunos chicos pueden comer y entrenar de inmediato, pero yo no. En cambio, como por la noche, antes de acostarme, ya que después no haré más entrenamiento.
“Me concentro en una alimentación saludable, buenos carbohidratos y buenas proteínas”. Nada de locuras, nada de dulces, nada de comida chatarra. Sólo combustible. Con los años he aprendido cuánto puede tolerar mi cuerpo, qué alimentos me dan energía y cuáles me frenan. Eso sólo se aprende a través de la experiencia.’
Daily Mail Sport lo observó de cerca mientras completaba una brutal sesión de acondicionamiento.
Cuando terminó la ronda, Eubank permaneció en el ring. Comenzó a trabajar con el pad técnico con BoMac (secuencias cortas y nítidas que quería practicar) antes de que se le acabara el tiempo.
Eubank Jr. se imaginó en la televisión, sentado en el sofá de su gimnasio, celebrando su victoria sobre Conor Benn.
Al día siguiente la atención se centra en el sparring. Eubank Jr. llega temprano, saluda a cada compañero y comienza un largo calentamiento, después de haber completado una carrera matutina para simular el agotamiento posterior a la pelea. Durante el campamento, rota entre tres socios, incluido el aspirante olímpico Odel Kamara de Liverpool y el campeón inglés de peso súper mediano Troy Williamson, con algunos peleadores nuevos traídos en avión desde Camerún para estilos impredecibles.
BoMac se sienta inexpresivo en el ring y observa. Red se posiciona enfrente y ve diferentes ángulos. Entre asaltos, BoMac se sube al ring y hace correcciones.
“El sparring no es mi parte favorita del campo de entrenamiento”, dice Eubank Jr. “Es lo más importante”. Las compresas y las bolsas no se defienden. Tienes que recibir golpes, lastimar a la gente. Es guerra, tres veces por semana. Allí descubrirás si todo lo demás funciona: sincronización, reacciones, estado físico. No puedes fingir un combate. Aquí es donde sale a la luz la verdad.’
La confianza en BoMac es absoluta. “Decidí volver a trabajar con BoMac porque es inteligente, inteligente e intelectual”, dice Eubank Jr. “Estudia a los hombres, los reconoce, encuentra sus puntos débiles”. Quería darle una nueva mirada a esta pelea. No podemos venir con las mismas tácticas. Necesitamos tirar cáscaras de plátano allí y coger a Benn con la guardia baja. Quiero detenerlo. Tengo que luchar de manera diferente por eso”.
Cuando la sesión llega a su fin, Eubank Jr. se quita los guantes y se apoya contra las cuerdas, cubierto de sudor. Satisfecho con su trabajo, se concentra en la próxima velada con Raheem, el hijo de su difunto hermano, a quien ayuda a criar.
Es la tranquila recompensa después de un duro día de trabajo, unas pocas horas de vida normal antes de que todo vuelva a empezar mañana, mientras cuenta los días para una revancha inolvidable.
