QUERIDA HARRIETTE: Mi hermana ha tenido relaciones románticas tóxicas en el pasado.
Sus patrones y elecciones han mejorado mucho con el tiempo, pero a veces todavía vuelve a caer en algunos de sus viejos hábitos, como obsesionarse, pensar demasiado, acechar en línea y más.
La semana pasada tuvimos una videollamada para hablar sobre su próximo cumpleaños y ella comenzó a mostrarme capturas de pantalla de las cuentas de redes sociales de su pareja. Estaba de viaje con amigos y mi hermana se había vuelto paranoica porque su comunicación era mínima.
Cuando ella se siente así, me resulta difícil hablar con ella. No quiero investigar; En realidad no me importa. Intento hacerle entender que si está tan ansiosa o incómoda, tal vez esta persona no sea adecuada para ella o tal vez no esté lista para una relación.
¿Cómo puedo detener esas conversaciones con mi hermana? Estoy agotado.
– Amantes tóxicos
QUERIDOS AMANTES TÓXICOS: Tu hermana puede ser la única que hace que estas relaciones sean tóxicas.
No es razonable que esté tan molesta porque su novio está ocupado en el viaje y no es tan comunicativo como a ella le gustaría. ¿Con qué frecuencia percibe los esfuerzos de otras personas por vivir su vida como una afrenta hacia ella personalmente?
Se beneficiaría enormemente de una terapia en la que pueda descifrar su comportamiento y el de sus amigos y amantes para descubrir la verdad.
Dígale que sus maniobras de relación están por encima de su nivel salarial. No sabes cómo ayudarla y no puedes asumir la carga de escucharla. Anímela a ir a terapia.
QUERIDA HARRIETTE: Uno de mis colegas ha tenido muchas cosas personales últimamente.
Siempre soy un defensor del equilibrio entre el trabajo y la vida personal porque, pase lo que pase, siempre debes cuidarte (mental, física, espiritual y personalmente, como sea).
Generalmente hace lo mejor que puede para el equipo, así que quería darle la gracia que necesitaba para priorizar realmente sus problemas personales.
Como trabajamos en un departamento pequeño, todo su trabajo recae en mí cuando ella está fuera de la oficina. Al principio era manejable, pero ahora, aunque ha vuelto al trabajo, todavía no ha recuperado su capacidad máxima, así que todavía tengo que cargar con parte de su carga de trabajo.
No quiero presionarla, especialmente cuando es sensible a otras cosas, pero tampoco sé si involucrar a nuestro jefe sea la mejor idea. Necesito algo de alivio pero no estoy seguro de qué hacer.
– Tirar sin apretar
QUERIDA PINTURA DE DIBUJO: Habla con tu colega en privado y hazle saber que sigues entendiendo sus problemas, pero que ya no puedes cargar con la carga por ella. Explíquele que su equilibrio entre el trabajo y la vida personal ahora se está viendo afectado negativamente por sus esfuerzos por aligerar su carga. Simplemente ya no puedes hacerlo.
Dígale qué deberes debe devolverle. Si ella no puede manejarlo, sugiérale que ella o ambos hablen con su gerente para elaborar un plan.
Si ella decide no tomar medidas, el siguiente paso es hablar con su jefe, explicarle la situación y pedir ayuda.
Harriette Cole es estilista de vida y fundadora de DREAMLEAPERS, una iniciativa que ayuda a las personas a acceder y alcanzar sus sueños. Puede enviar preguntas a askharriette@harriettecole.com o c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
