De cara al partido contra el Atlético de Madrid, el Arsenal de Mikel Arteta se preparará para eliminar la amenaza de uno de los jugadores más explosivos de Diego Simeone: Marcos Llorente.
El español causó un gran revuelo en el primer partido de la Liga de Campeones del equipo español el mes pasado, al anotar justo antes del descanso para empatar 2-0 al Atlético antes de pensar que había marcado el empate decisivo en el minuto 81.
Si bien los Rojos finalmente defendieron la amenaza visitante con el reciente gol de la victoria gracias al capitán Virgil van Dijk, no se debe subestimar la fuerza de Llorente en un equipo bien coordinado.
Pero además de ser una presencia para el equipo al que se unió en 2019, Llorente ha atraído la atención internacional por su estilo de vida muy inusual, que cree que es clave para su éxito en el campo.
Sin embargo, las estrictas regulaciones sobre su dieta y métodos de recuperación son una cosa, pero Llorente también ha llamado la atención por sus opiniones controvertidas, que llevaron a sus fanáticos a denunciarlo por difundir información errónea y ser etiquetado como potencialmente peligroso por los ministros.
Aquí, Daily Mail Sport evalúa las creencias poco ortodoxas de Llorente: desde aquellas que los seguidores del bienestar podrían considerar para enriquecer sus propias vidas… hasta aquellas que sería mejor no hacerlo.
La estrella del Atlético de Madrid, Marcos Llorente, ha sido criticado por su estilo de vida poco ortodoxo
Llorente es un usuario dedicado de gafas que bloquean la luz azul para aumentar sus niveles de melatonina.
“Vive y muere” como un cavernícola
Una de las obsesiones más comprensibles de Llorente es su dedicación a la nutrición y a mejorar su forma física a través de su dieta. Hasta ahora, esto es obvio para todo atleta de alto nivel.
Sin embargo, el rigor del joven de 30 años podría hacer palidecer a otros atletas de alto nivel, ya que la estrella se compromete estrictamente a mantener una dieta paleolítica. El plan de dieta del “hombre de las cavernas” se basa en los alimentos que consumían los primeros humanos hace más de 10.000 años.
Como explicó Llorente en una entrevista en el programa de radio Cadena SER en 2024, su compromiso con este estilo de vida es tan estricto que no tiene intención de renunciar a él bajo ningún concepto.
“La dieta paleolítica es un estilo de vida y una forma de vida”, explicó Llorente. “Viviré y moriré por esto”.
“Lo hago por mi salud, no por el fútbol”. Estoy seguro de que cuando acabe mi carrera seguiré cuidándome tanto o incluso mejor que ahora.
“Consiste en comer lo que la gente comía en el Paleolítico”. Tendrías que eliminar todos los alimentos altamente procesados. Ni siquiera la mires. Y también cereales. Toda la pasta, el pan, el trigo y el arroz, así como los productos lácteos, son tabú. Sólo se permiten quesos de alta calidad. Como de todo. Carne, pescado, huevos, verduras y carbohidratos como batata y yuca”.
Si bien el hombre de la Edad de Piedra probablemente se enfadaría ante la burrata o el tartar de atún con una generosa pizca de caviar, como disfrutó Llorente durante las vacaciones de verano, el centrocampista claramente practica lo que predica.
Este hombre de 30 años sigue una estricta dieta paleolítica basada en una dieta inspirada en la dieta de un hombre de las cavernas.
Un aspecto en el que Llorente no come muy sano es su afición por los buenos vinos
Sin embargo, un área en la que Llorente ha observado cierto margen de maniobra es en su bodega. El español es un apasionado del vino e incluso defiende sus caprichos ocasionales en las redes sociales.
“En materia de salud, claro que sé que el vino no es lo mejor para mí, no soy tonto”, escribió Llorente junto a una imagen en la que brinda con una copa de vino tinto junto a su mujer Patricia Noarbe. “Pero lo que me hace abrir una botella con mi familia –conversaciones, abrazos, recuerdos– es infinitamente mayor que cualquier aspecto negativo”.
La vida a través de lentes tintados
Otro aspecto de su estilo de vida que Llorente ha defendido en las redes sociales en las últimas semanas es el uso de gafas con cristales tintados, cuyo objetivo es bloquear la luz azul procedente de fuentes de luz artificiales como pantallas de teléfonos y ordenadores. Llorente sostiene que con estas zapatillas puede aumentar su función mitocondrial y la producción natural de melatonina, que el jugador describe como “el antioxidante más potente del cuerpo”.
“Si no os importa vuestra salud, podéis seguir bajando”, dijo Llorente a sus seguidores, antes de ensalzar las virtudes de la melatonina, que considera tiene propiedades antiinflamatorias, potencia el sistema inmunológico y “mantiene la tensión celular”.
De manera más vaga, Llorente sugirió que un aumento de melatonina sugiere que “el cáncer no puede multiplicarse en el cuerpo” y que la melatonina “previene el cáncer y las enfermedades neurodegenerativas”.
“Usar gafas que filtren la luz artificial no es una moda biohacker”. “Es una necesidad cuando se vive atrapado en ambientes modernos, lejos del sol, rodeado de pantallas y luces LED”, añadió.
La perorata de Llorente atrajo al menos a una celebridad que la apoya: Erling Haaland, a quien a menudo se le ve usando gafas de color naranja o rojo debido a las mismas propiedades que promueven la salud.
El delantero noruego comentó “Bien hecho” debajo de la publicación, mostrando su apoyo público.
Durante su estancia en el Manchester City, Haaland también le presentó las gafas a su compañero de equipo Jack Grealish, mientras que Anthony Elanga del Nottingham Forest es otro usuario destacado de las gafas que bloquean la luz azul.
Conspiraciones de estelas químicas
Un aspecto de su filosofía de estilo de vida que puede encontrar a Llorente menos popular es su escepticismo sobre las estelas de los aviones, que los teóricos de la conspiración llaman “chemtrails”.
La creencia de que los chemtrails son agentes químicos o biológicos liberados por grandes gobiernos corporativos, en lugar de vapor de agua, ha sido desacreditada repetidamente. Pero al igual que otro teórico de la conspiración en el fútbol, Matt Le Tissier, Llorente impulsó la idea en las redes sociales.
El español publicó una imagen de las nubes en el cielo con el título “Ya basta” y anteriormente había comentado publicaciones de naturaleza similar, sugiriendo que se trataba de “desinfección” y que “nunca había visto un cielo con chemtrails” en años anteriores.
A principios de este mes, Llorente compartió sus puntos de vista con los periodistas que cubrían la concentración de la selección española y dijo: “Miro al cielo y nunca había visto esto antes”.
“Un rastro de 40 estelas que bloquean el sol y crean nubes no es normal”.
“Eso es lo que intento transmitir, y aunque mucha gente dice que es vapor de agua, lo que está pasando no es normal y hay que explicarlo”.
La teoría de la conspiración tiene décadas de antigüedad, pero ha ganado suscriptores adicionales con el auge de las redes sociales, particularmente durante la pandemia de Covid-19.
Llorente ha apoyado frecuentemente la teoría repetidamente desacreditada de que los “chemtrails” son el resultado de la intervención gubernamental o corporativa.
“Negador del melanoma”
Lo más radical, sin embargo, es el compromiso de Llorente con su propia forma de fototerapia y su compromiso con las propiedades curativas de la luz solar.
El año pasado, la estrella del Atlético se puso nervioso cuando explicó su régimen de entrenamiento en Hawaii y dijo que había estado mucho tiempo al sol sin crema solar ni gafas de sol.
Cuando los comentaristas en línea sugirieron que era más susceptible al cáncer de piel y a los peligros de la radiación ultravioleta, dio una respuesta más directa: “Si crees que el cáncer de piel es causado por el sol, eres el rey de los ignorantes”.
Siguió con otra declaración a un usuario, añadiendo: “El sol no es el problema; es nuestra relación con él, nuestra dieta y la luz artificial. Algunas industrias no quieren que sepamos eso”.
Los comentarios médicamente inexactos de Llorente se volvieron virales en su España natal, obligando incluso al Ministro de Salud de Madrid, Javier Padilla, a compartir su propia declaración.
“Marcos Llorente, futbolista y negacionista del melanoma. “Qué época para estar vivo”, compartió secamente en las redes sociales.
Cuando Llorente rompió su silencio tras la tormenta mediática, destacó que “no dijo que el melanoma no existiera” y añadió que era una “persona muy respetuosa”.
Sin embargo, el jugador subrayó que no cree que el sol sea “la causa de las enfermedades”, reforzando su postura original.
“¿Por qué es culpa del sol que lo evitemos durante todo el año y nos excedamos durante las semanas de vacaciones?” -Preguntó Llorente. “¿Por qué el sol tiene la culpa de que comamos seis veces al día y la comida no sea la adecuada?”
El internacional español es partidario desde hace mucho tiempo de los dispositivos de luz infrarroja e incluso ilumina su casa exclusivamente con luces rojas.
“¿Cuál es la culpa del sol?” ¿La luz artificial (especialmente la luz azul) brilla desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, incluso si ya es de noche y se supone que debemos estar en la oscuridad para no destruir la melatonina?
“Los campos electromagnéticos artificiales, tan dañinos para los humanos, son los culpables del sol”. Nuestro ritmo circadiano se altera, una característica común de las enfermedades modernas. Y así sucesivamente.
Tal es el compromiso de Llorente por reducir el impacto de la luz artificial que ha optado por iluminar su casa con luz infrarroja “cuando se pone el sol”.
Llorente insiste en que no le interesa convertir a la gente, sino sólo “concienciar, cuestionar lo probado y ayudar a recuperar la salud natural que muchos han perdido”.
Pero independientemente de lo que piensen los fanáticos sobre sus creencias, es probable que Llorente no se arrepienta.
“Nada de lo que comparto es algo que invento”, concluyó el jugador en una reciente leyenda de Instagram. “No es una opinión personal”. Es biología.’
