Una abuela de 80 años de Nueva Jersey estableció un récord al convertirse en la mujer de mayor edad en terminar el Campeonato Mundial Ironman durante el fin de semana.
Natalie Grabow completó la agotadora carrera en Hawái corriendo un maratón de 26,2 millas, pedaleando 112 millas y nadando 2,4 millas en mar abierto, todo el mismo día.
Completó el recorrido en un tiempo de 16 horas, 45 minutos y 26 segundos.
En conversación con el Correo de Nueva York Después del evento, Grabow admitió que nunca flaqueó en sus convicciones en un día en el que otros 60 triatletas de diferentes edades abandonaron la carrera.
“Nunca estoy cerca de rendirme”, dijo Grabow al medio. “Me encanta la sensación de trabajar duro y lograr una meta”.
Es la décima vez que Grabow viaja a las islas hawaianas para participar en una carrera.
Natalie Grabow es la mujer de mayor edad en terminar el Campeonato Mundial IronMan
Grabow admitió que la natación fue la parte más difícil de la carrera para ella y dijo: “Siempre es un deporte de contacto”. Siempre te golpean en la cabeza y de alguna manera me arrancan las gafas”.
Ella le dijo al medio que no solo es importante entrenar rigurosamente. También es importante estar en contacto con lo que te dice tu cuerpo.
“Algunas de las mejores profesionales tienen problemas de sobrecalentamiento”. Nunca sabes lo que hará tu cuerpo. Se trata de evaluar constantemente cómo te sientes y qué necesitas. “Cualquier comida que necesites”, dijo.
“(De esta manera) siempre me mantengo mentalmente alerta para no confundirme o sentir que no puedo seguir adelante”.
Poco antes de llegar a la meta, Grabow tropezó y cayó. Pero rápidamente se levantó para terminar la carrera.
“Se siente maravilloso”, dijo. “Es realmente fantástico sentir que has hecho lo mejor que puedes y has dado todo lo que tienes”.
A sus 80 años pudo completar la extenuante prueba de resistencia en más de 16 horas y 45 minutos.
Grabow todavía está dos años por detrás del récord de la mujer de mayor edad en completar una carrera IronMan, que actualmente ostenta Madonna Buder, que tenía 82 años cuando estableció el récord.
“Pero no se sabe cómo te sentirás cuando tengas 82 años o cuando tengas 80”, dijo. “Sólo hay que disfrutar de la vida cotidiana”.
Incluso dio consejos sobre cómo mantenerse saludable hasta la vejez.
“Ya sea que elijas pickleball, bailar o lo que sea, es muy importante mover el cuerpo y mantenerte fuerte”. “Especialmente a medida que envejeces, cuando te sientes fuerte físicamente, también te sientes fuerte mentalmente; las dos cosas van juntas y eso te da confianza”, dijo.
“Sólo tienes que seguir adelante”. Y yo diría que sean coherentes con eso”.
