MILÁN – Cuando Amber Glenn salte al hielo para su programa corto esta semana, se espera que patine en una elegante rutina que finaliza con una serie de giros. Si se desempeña como se espera, los giros (más de dos docenas en total) serán un crescendo dramático, la culminación de una rutina cuidadosamente preparada.
Y muchos de los millones de espectadores que lo verán desde casa se preguntarán: ¿Cómo hace eso? Muy rápidamente seguido por, Oye, ¿por qué no vomita sobre el hielo por mareos?
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La respuesta a ambas preguntas (la capacidad de girar y la capacidad de protegerse del mareo) es la misma: practicar. Mucha, mucha práctica.
Amber Glenn de Estados Unidos compite en la competición por equipos de patinaje artístico femenino en los Juegos Olímpicos de Invierno de 2026 en Milán, Italia, el domingo 8 de febrero de 2026. (Foto AP/Natacha Pisarenko)
(PRENSA ASOCIADA)
Comencemos con una pregunta básica pero neurológicamente compleja: ¿Qué es exactamente el vértigo? Lo sabes cuando lo sientes, pero ¿qué es exactamente?
“Hay muchas causas de mareos, pero desde una perspectiva neurológica, que creo que es más relevante aquí, el mareo es causado por una disfunción del sistema vestibular”, dijo a Yahoo Sports el Dr. Lindsay J. Agostinelli, profesor asistente de neurología en la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania, en un correo electrónico. “El sistema vestibular es un aparato en nuestro oído interno que detecta el movimiento y la rotación de la cabeza y envía señales a nuestro cerebro para luego rotar nuestros ojos para mantener el equilibrio y prevenir mareos mientras nos movemos por el espacio”.
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Los patinadores, al igual que los bailarines, se preparan para girar concentrándose en un solo punto en la distancia mientras giran, luego giran rápidamente la cabeza y mueven ese punto, señala el Dr. Agostinelli. Esto le permite estabilizarse rápidamente y prevenir mareos.
Pero este método no funciona realmente sobre hielo, cuando los patinadores dan vueltas cinco o seis veces por segundo. La única forma de solucionar este problema, sugiere el doctor Agostinelli, es la repetición que resuelve la tradicional reacción de mareo al girar.
“Los estudios de investigación han demostrado que los patinadores artísticos en realidad tienen un sistema vestibular menos reactivo, y cuando se exponen a una ‘simulación que les induce náuseas’ que los rota, experimentan menos mareos en comparación con los no patinadores”, dice el Dr. Agostinelli. “Esto probablemente se deba a que su entrenamiento aclimató su sistema vestibular”.
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Luchar contra los mareos es una batalla mental que se convierte en física. “Creo que el entrenamiento inicial requiere fortaleza mental para afrontar los mareos necesarios”, afirma el Dr.
Así que allá vamos. Si quieres mantenerte tan sensato como un patinador, empieza a girar ahora. Con cuidado.
