San Francisco Bay Shoreline, East Bay Interior Valley, Santa Clara Valley, incluidos San José y East Bay Hills, así como el condado de San Francisco
“Se pueden esperar temperaturas de hasta 100 grados para partes de East Bay, mediados de los 90 superiores sobre partes de la costa de la Bahía de San Francisco y el valle de Santa Clara. En los años 80 superior a superior sobre las partes orientales de San Francisco” se pueden esperar de acuerdo con la esperada “. NWS San Francisco CA. “La parte más cálida del día para la ciudad de San Francisco y la costa adyacente de la Bahía de San Francisco serán a última hora de la mañana hasta la tarde, si se espera que un regreso del débil río en tierra traiga algo de alivio”.
“Las condiciones de calor pueden causar enfermedades de calor. Este grado de calor afecta a cualquiera sin enfriamiento efectivo y/o hidratación adecuada. Efectos en algunos sistemas de salud, industrias e infraestructura sensibles al calor”, dijo el NWS.
Seguridad del calor: una guía para permanecer segura a altas temperaturas
- Mantente hidratado: Asegúrese de beber muchos líquidos.
- Encuentra una protección fría: Permanezca dentro de una habitación acondicionada por el aire para mantenerse fresco.
- Evite la radiación solar: Manténgase alejado del sol y revise a los familiares y vecinos.
- Seguridad de niños y mascotas: Nunca deje a niños pequeños y mascotas desatendidas en vehículos calientes: los automóviles pueden alcanzar temperaturas fatales en unos minutos.
- Precaución al aire libre: Cumplir con las precauciones adicionales en el trabajo o el tiempo fuera del tiempo.
- Hora de que sus actividades cuidadosamente: Si es posible, considere cambiar las actividades agotadoras hasta temprano en la mañana o por la noche.
- Reconocer problemas relacionados con el calor: Aprenda a identificar las señales de advertencia de la creación de calor y el golpe de calor.
- Apriete cómodamente: Use ropa ligera y sentada libremente para mantenerse fresco.
Consejos adicionales para trabajadores al aire libre:
- Para los empleados al aire libre, la Agencia de Seguridad Ocupacional (OSHA) recomienda descansos regulares en áreas sombreadas o acondicionadas por el aire.
- Si alguien sucumbe en el calor, inmediatamente los cambia a un lugar fresco y sombreado.
- En situaciones de emergencia, elija 911 para apoyo inmediato.
Estas pautas de seguridad térmica NWS son esenciales para la protección de su bienestar a altas temperaturas. Manténgase bien informado y tome las precauciones necesarias para protegerse y a los demás de los peligros potenciales de calor extremo.
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