Un consejo ha aconsejado a las personas mayores que “muevan los dedos de los pies” para mantenerse calientes ante la explosión del Ártico que se avecina en Gran Bretaña.
El Consejo del Distrito de Durham emitió este consejo a las personas mayores vulnerables en su sitio web, ya que una ola de frío la próxima semana hará que las temperaturas bajen hasta -8°C.
Los consejos de seguridad invernal del consejo liderado por la reforma también incluían “seguir moviéndonos”, “comer bien” y “usar varias capas de ropa”.
La Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA) ha emitido advertencias frías para toda Inglaterra desde las 20:00 horas del domingo 28 de diciembre hasta el mediodía del 5 de enero.
También existen estrictas advertencias amarillas en el noreste y noroeste de Inglaterra, incluidos Northumberland, el condado de Durham, Cumbria, Lancashire y Cheshire.
El consejo del Ayuntamiento de Durham a los lugareños fue: “Siguen moviéndote, incluso si estás sentado”. Simplemente mover los dedos de las manos y los pies le ayudará a mantenerse abrigado.
“Trate de no quedarse quieto en el interior durante más de una hora aproximadamente; levántese y estire las piernas”. Come bien: asegúrate de consumir comidas y bebidas calientes con regularidad durante todo el día para mantener tu cuerpo caliente”.
Continuó: “Si nota que un vecino anciano o vulnerable no ha estado afuera ni ha abierto las cortinas durante algunos días, visítelo y verifique que esté bien”.
El pronóstico de temperatura de la Oficina Meteorológica para la víspera de Año Nuevo predice una ola de frío esta semana luego de condiciones comparativamente suaves a principios de este mes.
Se ha aconsejado a las personas mayores que “movan los dedos de las manos y de los pies” para mantenerse calientes durante una ola de frío en la que las temperaturas podrían bajar hasta -8 °C.
“Vístase apropiadamente para el clima y use capas de ropa holgada”. Utilice un andador si le ayuda a mantenerse estable y seguro”.
A pesar de las temperaturas sorprendentemente suaves en las dos primeras semanas de diciembre de este año, se espera que Año Nuevo y enero sean significativamente más fríos.
El pronosticador de la Met Office, Dan Stroud, dijo: “Estamos perdiendo este tipo de condiciones tranquilas pero frescas y trayendo al pronóstico un poco más de lluvia con más peligros invernales, particularmente para el norte del país”.
La UKHSA dijo que era “probable” que el clima de esta semana tuviera un impacto significativo en los servicios de atención sanitaria y social, incluido un “aumento de muertes” entre personas con problemas de salud subyacentes o de 65 años o más.
La agencia dijo que también podría haber un “impacto en los más jóvenes” en el Reino Unido, y añadió que probablemente habría un “aumento de la demanda de servicios sanitarios” en todas las regiones.
Otros impactos incluyen “temperaturas en espacios como hospitales y residencias de ancianos que caen por debajo de los niveles recomendados para evaluar los riesgos para la salud” y “el desafío de mantener las temperaturas interiores a los 18°C recomendados, lo que resulta en un mayor riesgo para las personas vulnerables”, dijo la UKHSA.
También advirtió sobre problemas de personal debido a factores externos como retrasos en los viajes y dijo que otros sectores como el transporte y la energía podrían comenzar a sentir el impacto.
La agencia también emitió una advertencia amarilla de frío para East Midlands, West Midlands, sureste, suroeste, este de Inglaterra, Yorkshire y Humber y Londres.
En las zonas donde está vigente la advertencia sanitaria amarilla, se espera que las temperaturas bajen a alrededor de 4-6°C a partir del día de Año Nuevo.
El Dr. Agostinho Sousa, jefe de eventos extremos y protección de la salud en UKHSA, dijo: “A medida que llega el clima más frío, es importante controlar a los amigos, familiares y vecinos que corren mayor riesgo”.
“Las temperaturas previstas pueden tener un impacto grave en la salud de algunas personas, lo que lleva a un mayor riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares e infecciones respiratorias, particularmente en personas mayores de 65 años y aquellas con afecciones médicas subyacentes”.
