Internet se arrastra con una nueva tendencia de fitness salvaje en la que los humanos desatan sus animales internos a través de movimientos animales en los cuatro.
Pero los fanáticos cuadróbicos insisten en que no son parte de la comunidad “peluda”.
El arte no convencional, su gato o oso interno al correr, saltar y correr en los cuatro ha conquistado las redes sociales en la tormenta.
Mientras que muchos saltan a través del aire en máscaras y pollas y comprenden completamente sus instintos originales, los fanáticos cuadrábicos dicen que son un mundo aparte de la Theriandropia, una comunidad de personas que realmente se identifican como no humanas.
Los entusiastas dicen que el entrenamiento inusual se trata menos de hacer animales y más sobre superar los límites físicos, e incluso derribó algunos por sus seis paquetes recién descubiertos.
“Definitivamente es un entrenamiento de cuerpo completo”, Soleil, conocido como salvaje. Solent en las redes sociales y un tikkeker que se requirió para el anonimato, le dijeron The New York Post.
“De hecho, he perdido mucho peso desde que comencé y realmente veo la definición en mi cuerpo”, agregó. ‘Tengo un paquete de seis. Pruébelo durante cinco minutos y estará sin aliento. ‘
En los últimos años, tanto los therians como las furries llamadas han sorprendido a Internet que más participantes parecen tener sus características humanas para decir adiós a una identidad más animal.
Quadrobic es una nueva tendencia de fitness en la imitación de los movimientos animales. Una foto de archivo de arriba muestra a una adolescente con máscara de gato y guantes que hacen cuadrado
Los fanáticos cuadráculos insisten en que no son parte de la comunidad “peluda”. Una foto de archivo de dos chicas que realizan bicicletas cuadradas se muestra en la parte superior
Los dos difieren un poco, mientras que los Therianers se identifican como algo completamente no humano, los furries tratan con animales antropomórficos y se visten como animales antropomórficos.
Soleil descubrió los cuadrados cuadrados el año pasado, pero incluso después de meses de práctica, admite que los movimientos complejos siguen siendo “muy, muy complicados”.
Aunque confesó que todavía es “no muy buena” durante los movimientos, ha resuelto un nicho único en Tiktok combinando su amor por los viajes, la naturaleza y los cuadróbicos en medio de los ásperos paisajes del sur de Alemania y Austria.
Soleil, que admitió sentirse atraída por la montaña -ibex, usa máscaras de gato que produce y vende en Etsy, aunque dice que no eres esencial para la escultación.
En cambio, “definitivamente te sientes como un espíritu animal”, le dijo a The Post.
El cuadróbico parece desdibujar los límites entre las comunidades térmicas y peludas, pero los derianes insisten en que no todos en su círculo lo practican.
“Tengo la sensación de que es una forma tan interesante de investigar y jugar con el movimiento y la identidad, pero no me identifico como therian”, dijo Alexia Kraft de la Saulx, una cineasta documental nacida en Belga, dijo The Outlet.
“Soy solo un ser al que le gusta moverse y jugar y sentir este instinto original cuando estoy afuera”, agregó.
En esta foto el 21 de octubre de 2024, una niña de 9 años, cuya madre pidió su anonimato, practica Quadrobik
Los fanáticos de Quadrobika dicen que el entrenamiento inusual se trata menos de poder ser animales que exceder los límites físicos
A pesar de su creciente popularidad, los cuadróbicos en las redes sociales están en el centro de debates violentos, principalmente de personas que no entienden lo que sucede.
“Muchas personas que nunca lo han visto antes piensan que es algo sexual …” Oh, ¿te ves como un animal? ¿Estás … vestido por animales? “, Dijo Soleil sobre el Post.
“Todos en la comunidad siempre dicen:” No, no, eso no es en absoluto. ¿Por qué deberías aceptar eso? “Ella agregó.
Después de descubrir Quadrobikers y su primo original, el movimiento primario, Kraft de la Saulx fue sometido a una transformación física en 2021.
A los 28 años, buscó cineas en Barcelona cuando captó el viento de un “tipo al azar que hizo movimientos de mono en los árboles”.
Los “monos” resultaron ser el vencedor Manuel huye a Escobar, fundador del Movimiento Tarzán, un movimiento original en la rama.
El movimiento original contiene movimientos humanos básicos: rastreo, escalada, caminata y agachado, enraizado en los patrones naturales y funcionales que han usado a nuestros antepasados para sobrevivir.
La pareja se unió cuando filmó su movimiento 2022 -documental Tarzan, en el que descubrió que su cuerpo se movía de una manera que nunca antes había tenido, incluso en comparación con sus días como jugador de voleibol y corredor.
La foto de un acto de una niña en una máscara de gato mientras ella se hace cuadróbica
En esta imagen el 21 de octubre de 2024, hay un disfraz de gato cuadróbico en la hierba en Moscú
En cambio, los flores Escobar les enseñaron a moverse a cuatro patas, escalar árboles y salirse de sus ramas, en última instancia, la fuerza en los brazos, los hombros, el pecho y el núcleo.
Ella entrenó descalzo y desarrolló “suelas muy gruesas” cuando sus pies se adaptaron en el sitio, y recordó que se sentía dolorida o agotada casi todos los días en los primeros seis meses.
“Definitivamente pude ver la diferencia físicamente en mi cuerpo”, dijo Kraft de la Saulx a la salida. “Dije:” Guau, me veo muy fuerte “.
Mientras que un fitnesser tradicional se ríe del juego aparentemente infantil, sus entrenamientos en realidad se superponen con los patrones de movimiento humano natural en una cosa cuadrúpedal o de cuatro cuatro, entrenamiento.
“Es un entrenamiento intensivo, y aunque parece divertido, realmente debería tratarse como tal”, dijo Soleil a la salida.
Jarrod Nobbe, un entrenador personal y entrenador nacional de USAW, confirmó que el “efecto Six Pack” está, especialmente en combinación con la nutrición correcta en términos de las ventajas físicas de los cuidadores cuadrados.
“El movimiento cuadróbico es un entrenamiento de cuerpo completo, pero es realmente difícil”, dijo Nobbe a la oficina de correos.
“Constantemente involucran a sus estabilizadores abdominales, inclinados y profundos (como el vientre cruzado) para apoyar su columna vertebral y mantenerse equilibrados”, agregó.
Los fanáticos de los cuadróbicos insisten en que no son furries. Una foto de archivo de una reunión de pieles de Londres en febrero de 2023 se muestra arriba
Una foto característica de entusiastas peludos que participan en la conferencia Eurofurence 2015 el 21 de agosto de 2015 en Berlín, Alemania, Alemania
‘Sus hombros, pecho, latas, glúteos, músculos y quads también son fuertemente reclutados. Dado que el movimiento es dinámico y constante, también aumenta su frecuencia cardíaca y ayuda con la pérdida de grasa. ‘
Similar a los regímenes de acondicionamiento físico de la vieja escuela, esta capacitación poco ortodoxa puede aumentar la movilidad, la estabilidad y la coordinación y, al mismo tiempo, ofrecer algunas ventajas inesperadas.
“Puede agudizar intelectivamente, reducir el estrés y aumentar la confianza en el movimiento”, dijo Nobbe de Swiss Post.
“También hay un aspecto juguetón, casi meditativo: los obliga a estar presentes y combinarse con el movimiento de su cuerpo en el espacio”, agregó.
Los fanáticos de los Quadrobikers están de acuerdo en que a menudo atribuyen sus movimientos impredecibles de “comodín” para aumentar su salud mental y ayudarlos a estar más castigados.
El poder de la Saulx, por ejemplo, atribuye la práctica a enseñarles: “Presente y de acuerdo con sus instintos originales” y describirlos como “casi como una práctica espiritual”.
“Sin duda entrarás en un estado meditativo”, dijo a The Post.
Nobbe sobre su accesibilidad, que no requiere un gimnasio o ningún equipo, Nobbe sugiere que Quadrobica solo puede deberse a que difiere tan radicalmente de décadas de entrenamientos.
“Su movimiento, flujo de animales y prácticas similares ganan tracción porque las personas anhelan formas más funcionales, más holísticas y lúdicas de moverse”, dijo a The Outlet.
