Querido Eric: Un buen amigo me pidió una carta de recomendación. Escribí algo breve (menos de una página) que pensé que era verdadero y apropiado. Puse mi nombre en el bloque de firmas pero no lo firmé.
Le dije que podía editarlo, esperando que me enviara la versión editada. Añadió texto sobre proyectos en los que habíamos trabajado juntos y premios que había recibido y a los que había sido nominado.
El día de la fecha límite de solicitud, le escribí con la versión revisada y descubrí que la había enviado. Respondí que tenía que decirle al presidente del comité de contratación que no estaba de acuerdo con la carta. Él respondió inmediatamente y se ofreció a retirarlo y le dije que lo hiciera.
Unos días después, escribí un mensaje tratando de explicar por qué estaba poniendo en peligro las relaciones profesionales y personales al enviar su versión sin mi revisión y aprobación. Se negó a reconocer que había hecho algo malo y consideró que haberle concedido el derecho de editar la carta justificaba sus acciones.
Intenté ser cordial porque tenemos contactos tanto familiares como profesionales.
¿Está bien que parezca amigable cuando en realidad no lo siento? Siento que estoy engañando, pero no sé de qué otra manera manejar la situación.
– Cortesía profesional
Estimada cortesía: Es lamentable que tu amigo sea terco en lugar de admitir su error y disculparse. Esto ciertamente sugiere que no es alguien que comprenda el valor de los contactos profesionales, y mucho menos la importancia de tener claridad antes de actuar.
Toda esta situación es un poco antirrecomendación: no es alguien que responda bien a los comentarios ni mire antes de atacar.
Dicho esto, la cordialidad puede ser el camino de menor resistencia por el bien de sus otras relaciones.
Piense en ello como una extensión de su propio profesionalismo. Hablaste con él sobre el tema, lo cual es un paso importante para no hundirse en el resentimiento. También aprendiste una lección valiosa sobre él, y aunque él se negó a aprender la lección que le ofreciste, un rápido “Hola, ¿cómo estás?” no todo lo demás que expresaste.
Estimado Eric: Tengo 75 años y tengo un problema con el que llevo mucho tiempo lidiando. Tiene que ver con los tiranos.
En la escuela me daban puñetazos en la cara, se reían de mí porque era delgada, tímida y tenía granos malos. No podía esperar a salir de la escuela todos los días.
Me fue bien en mi carrera en una empresa muy grande; Sin embargo, el acoso nunca cesó. Consistía en gente hablando de mí en reuniones o uno a uno y riéndose mientras caminaba por una zona. En un momento, la dirección intentó nombrarme gerente de cuatro personas. Un miembro era ruidoso, franco, matón y se burlaba de todos.
Hasta el día de hoy revivo todos los momentos en los que evité o soporté malos tratos. Nunca volveré a ver a estos matones, pero los acontecimientos todavía se repiten en mi cabeza de vez en cuando.
Desde entonces supe que ellos o sus esposas tenían problemas de salud. Me digo a mí mismo: “Lo que sucede, regresa”.
Es fácil decir “supéralo”, pero parece que no puedo hacerlo. ¿Cómo puedo dejar de revivir estos dolorosos acontecimientos? Incluso escribirlo fue doloroso.
– Vivir en el pasado
Querido pasado: Lamento lo que experimentaste. La forma en que otros te han tratado no es tu culpa. Y si bien no puedes volver atrás y deshacer lo que se hizo, es posible cambiar tu relación con la memoria.
Esto no es “superación”, pero tiene el potencial de desinflar la memoria y liberarte.
En este momento, es comprensible que el dolor del acoso y el resentimiento resultante estén ocupando mucho espacio en tu mente. Parece que este tratamiento nunca se procesó por completo en la escuela y en el trabajo, lo que significa que no te dieron lo que necesitabas para sanar.
Considere hablar con un terapeuta sobre sus experiencias. Puedes asistir a estas sesiones con un objetivo simple: no quiero que me atormenten los recuerdos del acoso. Un terapeuta puede brindarle un espacio seguro para analizar lo sucedido, descubrir otras áreas de su vida que están relacionadas con este tratamiento y ayudarlo a desarrollar estrategias de afrontamiento de la salud.
Piense en ello como el proceso de fisioterapia, donde una lesión en una parte del cuerpo puede requerir que fortalezca otra parte del cuerpo para poder sanar. A veces, recuperarse de un trauma es lo mismo. Estos matones te plantaron una idea de ti mismo en la cabeza. No tiene por qué ser cierto y no tiene por qué seguir siéndolo.
Envíe sus preguntas a R. Eric Thomas a eric@askingeric.com o PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110. Sígalo en Instagram y suscríbase a su boletín semanal en rericthomas.com.
