QUERIDA HARRIETTE: Me preocupa la higiene de mi novio y que esto pueda tener un impacto mayor.
Soy de fuera de la ciudad y me quedé en su casa. Después de unos días de turismo, decidimos que era necesario un año sabático y nos quedamos allí durante los siguientes tres días.
Pensé que sería una decisión saludable relajarse, ver algunas películas y darse un capricho con algunos bocadillos, pero durante ese tiempo no se duchó nada y el olor era inquietante. Su ropa de cama estaba sucia y el repartidor de nuestra comida para llevar lo conocía por su nombre.
Antes de quedarme con él y tener esta visión personal de su estilo de vida, pensaba que todo estaba bien, pero ahora me pregunto si algo anda mal. He oído que cosas como ver televisión en exceso, comer en exceso y una mala higiene a veces pueden ser signos de depresión.
¿Cómo debo abordar esto?
– Borde de la depresión
Querido borde de la depresión: Tu novio podría ser simplemente una perra. Hay gente que no tiene una buena higiene. Sin duda es uno de ellos, pero también podría tener un problema emocional. No tienen la formación para saber la diferencia.
Manténgase más en contacto con él ya que está preocupado. Pregúntale sobre su vida y sus metas. Habla con él sobre tus planes futuros y anímalo a hacer sus propios planes.
Cuando esté listo, considere visitarlo nuevamente para poder controlarlo. Esta vez, desafíelo a que se duche y se limpie. Salta y ayúdalo.
QUERIDA HARRIETTE: Mi pareja y yo decidimos tomarnos un descanso porque constantemente me sentía ignorado en nuestra relación. No importa cuántas veces intenté expresar mis necesidades, parecía que nunca llegaban a concretarse y llegué a un punto en el que necesitaba distanciarme para mi propio bienestar emocional.
Ahora sucedió algo desgarrador: su padre murió repentinamente.
Aunque estamos separados, no puedo dejar de pensar en él y en lo que debe estar pasando. Una parte de mí quiere acercarse a él, apoyarlo y estar ahí para él, como siempre lo estuve cuando estábamos juntos.
Otra parte de mí se pregunta si eso traicionaría los límites que me establecí cuando renuncié.
¿Debería estar ahí para él en este momento de pérdida o debería respetar el espacio que acordamos y confiar en que alguien más estará ahí para él en su vida?
– Disponible emocionalmente
QUERIDO EMOCIONALMENTE NO DISPONIBLE: Ponte en contacto con él. La muerte de uno de los padres puede tener consecuencias devastadoras para una persona. Si alguna vez hay un momento en el que una persona necesita a un ser querido, es ahora.
Contáctalo. Expresa tus condolencias. Pregunte si hay algo que pueda hacer para ayudar. Sea un apoyo activo.
Al mismo tiempo, recuerda que este es un momento vulnerable para ti y tu ex y harás lo que siempre haces: cuidarlo. Es muy probable que él te aprecie mucho y que resurjan sentimientos tiernos.
No esperes que cambie. Resiste volver a entablar una relación con él. Ayúdalo a superar este tiempo, pero luego sigue adelante o dile las condiciones en las que te quedarías.
Harriette Cole es estilista de vida y fundadora de DREAMLEAPERS, una iniciativa que ayuda a las personas a acceder y alcanzar sus sueños. Puede enviar preguntas a askharriette@harriettecole.com o c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
