QUERIDA HARRIETTE: Hace poco pedí préstamos para irme de vacaciones. Sé que esto suena financieramente irresponsable, pero no había ido a ningún lado en 10 años.
Trabajo de sueldo en sueldo y constantemente necesitaba un descanso del trabajo. Por un momento, el viaje me hizo sentir humana nuevamente y descansó como no me había sentido en años.
Ahora que estoy en casa, la realidad se ha impuesto. Me siento abrumado por la culpa y la ansiedad por la deuda que he añadido a mis ya apretadas finanzas. Sigo repitiendo la decisión en mi cabeza, preguntándome si fui egoísta al elegir la paz en lugar de la responsabilidad.
Al mismo tiempo, no puedo ignorar lo cerca que me sentí del colapso antes de irme, y me preocupa lo que sucederá si nunca me permito momentos de alivio.
Me resulta difícil equilibrar mi necesidad de tranquilidad con la presión constante de tomar una decisión financiera “inteligente”.
¿Fue este un error del que debería arrepentirme o está bien reconocer que a veces sobrevivir requiere algo más que pagar las cuentas? ¿Cómo puedo avanzar sin castigarme por finalmente tomar decisiones sobre mi propio bienestar?
– Lleno de culpa
Querida, llena de culpa: Ya solicitó el préstamo y gastó el dinero, por lo que no tiene sentido estresarse por ello. Tomó una decisión que pensó que le aliviaría su estresada vida. ¿Disfrutaste tus vacaciones? Eso espero.
En lugar de pensar en cuánto dinero has gastado, concéntrate en el futuro. ¿Qué puedes hacer hoy para mejorar tu calidad de vida?
Incluso si no puede permitirse unas vacaciones regulares, todavía hay cosas que puede hacer para cuidar de sí mismo. Programe algún tipo de actividad física cada semana. Encuentra eventos gratuitos en tu ciudad. Ponte en un entorno social para que puedas divertirte un poco. Encuentre formas de sonreír incluso mientras elabora estrategias para pagar sus cuentas y ganarse la vida.
Deja de preocuparte por lo que fue. Vive tu vida.
QUERIDA HARRIETTE: Tengo una gran tarea que completar en el trabajo y me siento abrumado.
Me he sentido así durante meses, pero pude patinar haciendo lo que pude sin levantar demasiadas banderas. Sin embargo, ahora que tenemos esta gran tarea, me resulta difícil escapar de mi carga de trabajo. El foco está en mí y siento que no soy capaz de dar lo mejor de mí en este proyecto.
Como somos un equipo pequeño, no siento que tenga la oportunidad de compartir la carga de trabajo con mi jefe o mis colegas. No hay nadie en el equipo que pueda asumir este proyecto.
¿Tengo otras opciones? ¿Cómo me siento motivado y capaz de volver a dar lo mejor de mí?
— Agotamiento
QUERIDO QUEMADURA: Tu jefe agradecerá hacerte saber que no tienes la capacidad para hacer el trabajo que tienes entre manos. Es mucho mejor decir algo antes de incumplir una fecha límite que disculparse después.
Pide ayuda. ¿Quién sabe qué pasará? Tal vez su empresa pueda encontrar pasantes o trabajadores temporales que puedan intervenir durante unos días o semanas para facilitar su trabajo.
Por muy incómodo que se sienta al revelar su incapacidad para hacer el trabajo, confíe en que pedir ayuda ahora es mejor que la alternativa.
Harriette Cole es estilista de vida y fundadora de DREAMLEAPERS, una iniciativa que ayuda a las personas a acceder y alcanzar sus sueños. Puede enviar preguntas a askharriette@harriettecole.com o c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
