Querido Eric: Tengo una reunión familiar dentro de unas semanas que espero con ansias todos los años, pero esta me da miedo.
Hasta hace poco, mi hermano tenía mucho sobrepeso porque comía demasiado y no hacía ejercicio. También era un bebedor empedernido. Ya lo ha hecho, lo cual es fantástico, aunque todavía le queda mucho peso que perder.
El problema es que critica lo que comen y beben los demás. De vez en cuando, sólo los comentarios más pequeños sobre el contenido calórico de lo que come y lo que le hace beber. De vez en cuando incluso comenta sobre mi talla, diciéndome que tengo caderas grandes o que luzco gorda con lo que uso.
Tiene una personalidad tóxica y siempre estuvo celoso de todo lo que hice. No dice estas cosas para ayudar; Dice que son hirientes (si no criticara lo que como y bebo sería otra cosa).
Obviamente hay mucha comida y bebida en una fiesta, cosas que no se tienen todos los días, y la gente derrocha porque es una rareza. Planeo divertirme en esta fiesta y olvidarme de ella por una noche.
Tengo miedo de los comentarios que hará. Soy consciente de mi peso.
Si le digo que pare, la familia se volverá contra mí. Esto ha sucedido antes porque por alguna razón él es el niño de oro. Parecerá que me estoy metiendo con él.
¿Cómo debo manejar los inevitables comentarios sin provocar una escena?
– Quiere celebrar
Querida fiesta: Parece que tu hermano ha estado luchando contra la inseguridad durante mucho tiempo. Desafortunadamente, elige hacérselo a los demás, especialmente a ti. Esto no es saludable y no le ayudará. Pero ese es un problema que reside en su lado de la calle.
Para divertirte, aíslate lo más posible. En primer lugar, a través del autoentrenamiento. Recuerda que sus palabras no provienen de preocupación ni de verdad. Cada palabra es una expresión de su propia falta de confianza en sí mismo. Una nueva redacción interna de los comentarios puede reducir un poco su impacto.
Segundo, trae refuerzos. Trae a un amigo contigo, infórmale de tus inquietudes y nunca te apartes de su lado. Es posible que esto no impida que tu hermano exprese sus comentarios, pero puede hacerlo sentir diferente si tienes a alguien a tu lado que te apoye y te valide.
Querido Eric: Mi hermana Olivia murió inesperadamente hace aproximadamente un año. Recibí la llamada. Yo a mi vez llamé a mi hermano y a mi otra hermana.
De mi familia, sólo Olivia y yo éramos cercanos. Mi hermano nos acosó mental y físicamente durante nuestra infancia.
Tiene un hijo adulto que decidió dejar las cosas en manos del Estado ya que ambas eran efímeras. No hubo servicio.
Pasé por una enorme cantidad de pena, tristeza y culpa.
Casi un año después, mi hermano soltó la bomba de que mi otra hermana y yo podíamos comprar una urna y que él haría los arreglos para una misa y un funeral para Olivia. Fue más una orden que una petición. El tirano se levantó de nuevo.
No quería hacer eso. Ya había llorado a mi hermana y no quería volver a pasar por eso.
Continuó. Yo estaba en el suelo. Olivia no había practicado la fe en años.
Mi hermana me envió un mensaje de texto y me pidió fotografías para la misa. Estoy tan enojado que me culpan por esto.
Decidí exponer un cuadro, asistir a la misa y luego marcharme tranquilamente. No participaré en el servicio junto a la tumba. No pude soportarlo.
¿Me equivoco con esta decisión?
– hermana afligida
Querida hermana: Cada uno de nosotros sufre el duelo a su manera. A menudo existe la expectativa, especialmente en las familias, de que las expresiones de dolor serán compartidas. Las personas a menudo quieren que hagamos el duelo de la forma en que ellos lo hacen para poder sentirse validados o menos solos.
El recuerdo comunitario puede ser muy sanador. Pero si no es lo que necesitas ahora, no tiene sentido obligarte a hacerlo por el bien de tu hermano.
Tu hermano y tu hermana pueden sentirse culpables por no estar más presentes en la vida de Olivia. Eso es comprensible. Y sería amable de su parte ayudarlos proporcionándoles fotografías. Pero tu relación con ella en la vida y en la muerte es única. No le estás haciendo ningún flaco favor si te niegas a asistir al evento junto a la tumba.
La has llorado a tu manera y seguirás haciéndolo. No se deje presionar para hacer algo que le cause dolor. Si tu hermano y tu hermana no aceptan un no por respuesta, eso es responsabilidad de ellos. No es entre tú y Olivia.
Envíe sus preguntas a R. Eric Thomas a eric@askingeric.com o PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110. Sígalo en Instagram y suscríbase a su boletín semanal en rericthomas.com.
