Querido Eric: Desde que tengo uso de razón, mi hermana mayor ha abusado emocionalmente de mí. Algunos de tus comentarios sobre mi peso me resultaron hirientes. No soy modelo, pero tampoco estoy gorda.
Criticaba todo sobre mí, como mi forma de vestir, mi forma de caminar, mis elecciones musicales, mis mascotas, mis amigos y mi comida.
He dejado que esto continúe durante demasiado tiempo y quiero decirle lo dolorosa que ha sido conmigo a lo largo de los años, pero sé que ella dirá: “No recuerdo haber dicho eso” o “Eres demasiado sensible”.
Me gustaría terminar esto, pero al mismo tiempo no quiero dar la impresión de que estoy guardando rencor todo el tiempo. ¿Tengo razón al confrontarla o simplemente estoy pensando demasiado?
– Situación hermana
Querida hermana: Puede ser muy frustrante y doloroso obtener las respuestas que esperas de tu hermana.
A veces el cierre no significa que todos estén de acuerdo en cada detalle del pasado. De hecho, esto rara vez sucede. Pero el cierre puede significar reconocer los sentimientos, ser consciente de que algo está roto en una relación y un deseo compartido de construir una relación más saludable en el futuro.
Por lo que ha escrito, no estoy seguro de que sea probable la última versión del cierre. No es imposible, pero tu hermana debe estar en un lugar diferente al que se encuentra actualmente para que la conversación sea fructífera.
Por lo tanto, resulta útil trabajar primero internamente en el cierre. Habla con un terapeuta sobre la relación y el dolor que has experimentado. Será útil que alguien le escuche sin juzgarlo. Un terapeuta puede ayudarle a sanar, lo cual es una forma de cierre. Un terapeuta también puede ayudarte a practicar y planificar una conversación con tu hermana.
Lo más importante que debes recordar es que tu hermana no es la clave para liberarte de esto. Lo que ella dice y de lo que se responsabiliza es parte de eso, pero incluso si ella no se responsabiliza de nada, aún puedes encontrar la paz.
Querido Eric: Soy la menor de cuatro hermanos y la única niña. Resulta que soy sordo (hablo y leo los labios).
Siempre ha sido un desafío comunicarse con toda la familia. A menudo la conversación se siente como ver un partido de tenis de mesa y a menudo me pierdo fragmentos de conversación y chistes.
Mi hermano mayor se casó con una mujer que tiene una hija adolescente. Han desarrollado un vínculo con mi hermano menor, que tiene dos hijos adolescentes. También tengo una familia con niños que son un poco mayores que los adolescentes.
Las familias de estos dos hermanos viajan a menudo juntas. Mi hermano menor es el único que me invita, y eso sucede más adelante en el proceso de planificación. No sé nada de mi hermano mayor y su esposa.
Esto ha estado sucediendo desde hace algunos años y me siento excluido de mi propia familia. Muchas veces he sentido la necesidad de decir algo, pero no estoy seguro de qué se trata. Ya es bastante difícil ser la única mujer y tener una discapacidad. ¿Qué crees que debería hacer?
– Dejado fuera
Estimado excluido: Dentro de una familia, diferentes pares de hermanos suelen tener dinámicas diferentes. Eso es normal. Pero de tu carta se desprende claramente que esta dinámica entre tus hermanos saca a relucir viejos dolores.
Por este motivo, es buena idea hablar con tu hermano menor sobre la relación que te gustaría tener. Abordelo con declaraciones en primera persona y trate de centrarse en las soluciones. No es tu trabajo arreglar todo, ni nada, pero la conversación será más productiva si tienes claro qué te gustaría que fuera diferente.
Por ejemplo, si desea que lo incluya antes en la planificación de sus vacaciones, puede pedírselo. Si desea llevar a sus dos familias de viaje juntas, también puede solicitarlo.
¿Cómo es tu relación con tu cuarto hermano? ¿Es esto algo sobre lo que construir?
En cuanto al hermano mayor, puede resultar útil pensar primero en lo que quiere de esta relación. ¿Le gustaría tener un contacto regular? ¿Has hecho contacto? Puede ser que esta relación no esté beneficiando a ninguno de los dos en este momento, lo cual está bien. Pero al reformularlo o aceptarlo tal como es, es posible que empieces a ver a la familia de manera diferente.
La familia no está formada por tus dos hermanos, contigo fuera de escena. La familia está formada por ustedes cuatro (y sus familias). El tiempo que sus dos hermanos pasan juntos es un aspecto de la dinámica más amplia de su familia, pero también tiene el poder de fomentar las relaciones dentro de su familia que lo nutren a usted.
Envíe sus preguntas a R. Eric Thomas a eric@askingeric.com o PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110. Sígalo en Instagram @oureric y suscríbase a su boletín semanal en rericthomas.com.
