El mediocampista estadounidense Weston McKennie ha hecho un esfuerzo concertado para reducir su peso, lo que admite que ha sido un problema para él en el pasado.
A la estrella de la Juventus solo le quedan tres partidos en la temporada de la Serie A antes de que probablemente sea incluido en el equipo de la USMNT para la Copa Mundial de la FIFA 2026 en casa.
Para estar en plena forma para algunos de los juegos más importantes de su vida, McKennie ha trabajado para realizar cambios en su estilo de vida para asegurarse de estar en plena forma.
“Para mí, mi peso siempre ha sido mi kriptonita”, dijo McKennie en el primer episodio del documental “Destination World Cup 2026”, publicado recientemente en la plataforma de streaming. Tubo.
En el episodio, McKennie organiza una barbacoa familiar durante su temporada baja, que coincide con el inicio de un ayuno de tres días que ha emprendido para perder peso.
McKennie admitió que fue “difícil” ver a sus seres queridos divertirse y disfrutar de “alitas de pollo, hamburguesas, hot dogs y nachos” mientras él no podía darse un capricho.
La estrella del mediocampo estadounidense Weston McKennie habló sobre sus problemas con su peso.
El centrocampista de la Juventus admitió haber consumido comida chatarra en el pasado, lo que provocó su problema.
Dijo que la presión de entrenadores como el ex entrenador de la Juventus, Igor Tudor, lo ayudó.
El centrocampista añadió: “Todos los entrenadores que he tenido siempre venían y me decían: ‘Oeste, tienes que perder peso’. No es ningún secreto.
Los problemas de peso de McKennie fueron una lucha de larga data en su carrera, y los entrenadores y preparadores físicos intentaron que tuviera un mejor físico.
En octubre pasado, McKennie le dijo a TNT que su condición física había llegado a un punto de inflexión gracias al empujón del ex entrenador de la Juventus y del Tottenham, Igor Tudor.
“Mi genética finalmente está entrando en juego”, dijo a la estación. “Tuve una pretemporada larga. Mi entrenador en la Juventus, Tudor, me presionó mucho y me dijo: ‘Oye, estás envejeciendo y tu cuerpo no podrá recuperarse de los partidos como antes y necesitas perder algo de peso y esa es la única manera de involucrarte en este equipo’.
“Así que agaché la cabeza y trabajé como lo hago normalmente. Me puse a dieta. Dejé de comer tantos bocadillos. Si es así, son bocadillos saludables y estoy haciendo ejercicio más a menudo. Así que eso es lo que he estado haciendo: correr mucho”.
McKennie siguió estas pautas dietéticas durante toda la temporada, como se reveló en una entrevista con Forbes.
“La nutrición ha sido importante para mí a lo largo de mi carrera y en el deporte es un factor muy importante”. “Para mí es muy importante ser atleta”, dijo McKennie.
Y añadió: “No fue hasta hace unos años que me di cuenta de que mi cuerpo no podía simplemente absorber y comer todo lo que quería”.
McKennie cosechó los frutos de la mejor temporada de su carrera profesional.
Esta forma también se reflejó en su partido con Estados Unidos cuando marcó un gol contra Bélgica.
A McKennie le quedan tres partidos en la Juventus antes de que comience el Mundial
“Soy un gran consumidor de bocadillos y estoy seguro de que muchos jóvenes también lo son”. Pero traté de encontrar bocadillos más saludables en lugar de simplemente comer dulces y barras de chocolate”.
“Esa ha sido una gran ventaja y tal vez la razón por la que he podido cambiar y tener éxito en lo que va de la temporada”, dijo McKennie. “Presté mucha más atención a mi dieta”.
El centrocampista ha visto los beneficios de este cambio ya que actualmente se encuentra en el mejor momento de su vida.
En 45 partidos con la Juventus, marcó nueve goles y ocho asistencias, la mejor marca de su carrera, incluidos cuatro goles en la Liga de Campeones de la UEFA.
Con Estados Unidos, marcó uno de los dos goles del equipo en la devastadora derrota por 5-2 ante Bélgica en Atlanta en marzo.
Después de que finalice su temporada con el club el 24 de mayo, McKennie regresará a los Estados Unidos para disputar amistosos contra Senegal y Alemania antes de comenzar su viaje a la Copa del Mundo contra Paraguay en Los Ángeles.
